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Tag: régime

Gratin de chou-fleur léger

Voici la recette du gratin de chou-fleur léger, un gratin crémeux facile et rapide à préparer pour un déjeuner ou un repas du soir. Ingrédients pour...

Salade vietnamienne au poulet

Voici la recette de la salade vietnamienne au poulet, une entrée riche en goût et en couleurs  facile et délicieuse, à base de légumes...

Soufflé aux courgettes léger

Voici la recette du soufflé aux courgettes léger, un repas délicieux, simple et léger à préparer facilement chez vous pour un déjeuner ou un...

Omelette aux blancs d’oeufs et carottes

Voici la recette d'omelette aux blancs d'oeufs et carottes, une recette facile et simple à préparer pour un petit déjeuner ou un dîner . Ingrédients...

Rouleaux de laitue au saumon

Après les rouleaux de printemps voici la recette des rouleaux de laitue au saumon, une recette facile et simple à préparer pour apporter de...

Salade de poulet et d’épeautre

Voici la recette de la salade de poulet et d'épeautre, servi avec des légumes, ce plat regorge de fibre et de vitamines. L'épeautre n'est...

Gnocchi aux Légumes et Parmesan

Voici la recette du Gnocchi aux légumes et parmesan, un plat léger et délicieux, idéal pour le déjeuner. Ingrédients 4 personnes : 11 points /...

Galettes de poisson croustillantes légères

Voici la recette des galettes de poisson croustillantes légères, rapide à faire, à servir au dîner accompagné d'une salade verte bien fraîche. Ingrédients pour 2...

Salade de lentilles

Découvrez la recette de la salade de lentilles , une salade bien fraîche idéal pour l'été, délicieuse et facile à préparer chez vous. Ingrédients: 4 personnes...

Pâtes au citron

Découvrez la recette des pâtes au citron, c'est simple et carrément délicieux, légèrement acidulé facile à servir avec des tranches de jambon et des...

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