Pancakes minceur une une recette de Pancakes diététiques facile et simple à réaliser.
Ingrédients :
- 140 g de farine blanche
- 2 oeufs entiers
- 1 yaourt nature
- 1 verre de lait
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
- Édulcorant de cuisson
Préparation :
- Battez les oeufs avec le yaourt nature.
- Ajoutez la farine et la levure, la pincée de sel, l’édulcorant, la pincée de sel et le lait.
- Dans une poêle à crêpes faites cuire la pancakes environ 1 min pour chaque coté.
5 commentaires
bonjour,
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bonjour
Édulcorant de cuisson c’est quoi et on en met combien merci
Bonjour,
C’est du faux-sucres, ce sont des additifs alimentaires pour remplacer le saccharose, ça a un goût sucré et c’est moins caloriques.
Bonsoir Édulcorant moins calorique que le sucre normal. Il y a l’édulcorant pour mettre dans un yaourt par exemple et l’édulcorant de cuisson plus spécifique pour la cuisson des gâteaux au four entre autre. Édulcorant qui supporte la chaleur.