Pain au lait léger, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 12 portion – 5 pts /portion 450 g…
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Recettes légères
Recettes légères vous propose des recettes Saines et légères testées, des conseils minceur et des menus légers pour perdre du poids facilement et rapidement. Des recettes Simples et équilibrées spécialement conçues pour vous faciliter la vie au quotidien. Elles recettes sont calculées en calories.
Gâteau léger aux pépites de chocolat une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 8 parts – 4.5 pts…
Clafoutis aux légumes , une recette simple et facile à réaliser. Ingrédients : 4 portions – 3.5 pts / portion-…
Blinis de Courgettes , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : 4 portions – 2.5 pts/ portion- 700…
Légumes à la sauce blanche , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 2 portion – 5 pts…
Chili con carne , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : – 4 portions – 5 Pts /…
Spaghetti à la sauce tomate , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 2 personnes : 180 g…
Biscuits légers , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : – 12 biscuits – 1.25 pts/ 1 biscuit…
Riz façon asiatique , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : – 3 parts – 4 pts/ part…
Pizza sans Pâte , une recette facile et simple à préparer à réaliser Ingrédients :- 4 parts – 4 point…